I love Zumba

En rentrant de France, je suis passée chercher le programme des classes offertes par notre YMCA en juillet. Le calendrier change rarement, mais j'ai remarqué quelques nouveautés, dont une classe de family zumba le vendredi soir. Annette m'avait parlé à plusieurs reprises de zumba car Mrs. M., son instit, en faisait faire quelques minutes à ses élèves de temps à autre, et ça lui plaisait beaucoup. Alors je lui ai demandé si ça lui dirait de m'accompagner le vendredi soir, et la réponse ne s'est pas fait attendre: OUIIIII!!! Nous y sommes déjà allées 2 fois et je dois dire que la zumba, j'adore! Surtout à la fin de la semaine, c'est parfait: on danse sur des rythmes latins endiablés, on se dépense sur une choréographie fun et simple à suivre, on ne peut s'empêcher de sourire pendant une heure tellement l'ambiance est bonne, et on ne pense à rien d'autre. De l'exercice comme ça, ou je m'éclate avec ma fille, en plus, j'en reprends volontiers! Vivement vendredi!!!


Spice up your workout with Zumba!