vendredi 13 février 2009

Une semaine sans

Je ne vous ai pas tout raconté! Quand je suis allée voir Dr. J. vendredi dernier, j’ai non seulement accepté son offre de me faire vacciner contre le tétanos, mais j’ai aussi dit d’accord à sa proposition d’arrêter la caféine. Comme j’ai régulièrement des maux de têtes, qu’on appelle ici sinus headaches, et qu’ils me prennent en général le matin au réveil, Dr. J. a diagnostiqué un possible effet de manque lié à la consommation de caféine. Alors voilà, je n’ai pas bu de café (de vrai) depuis une semaine exactement. Autant dire que samedi dernier, j’étais rétamée toute la journée, que j’ai eu mal à la tête presque constamment pendant toute une partie de la semaine, et que mon estomac en a pris un coup à force d’être bombardé d’Advil et de Sudafed. Mais depuis hier, ça va mieux. Ce changement radical de ma routine matinale ne sera peut-être pas la solution miracle, mais ça vaut le coup d’essayer. Je carbure donc au décaféiné, et dans un sens, ce n’est pas plus mal!

5 commentaires:

seve a dit…

Happy valentine's day ! et felicitations ! tu vas me dire, si j'avais des maux de tete dus a la theine, je crois que je ferai aussi cet effort ... mais du moment que j'ai mes tartines (enfin, Weight Watchers me guette et je pense que je vais devoir aussi me passer d'une routine de petit dejeuner ...). Bises

Marie a dit…

Même pas un bon petit expresso en passant, de temps en temps? T'es courageuse.

sandrine a dit…

Essaie le thé : c'est meilleur pour la san-thé ! IL n'y a pas que le thé anglais : le rooibos, le thé blanc, a jasmin...tu devrais y trouver ton bonheur

Dolce a dit…

Ici ca arrive souvent, en effet, que la "migraine" du matin ne soit que l'effet du manque de cafe...
Courage en tout cas :)

Flo a dit…

@Seve: you gotta do what you gotta do...
@Marie: ah, ne me tente pas!
@Sandrine: j'essaie de temps en temps, mais je n'aime pas beaucoup le the.
@Dolce: contente que tu me confirmes cette hypothese. Merci!